como escolher o tamanho da calcinha absorvente?

Super fácil! É só levar em consideração as medidas da tabela a abaixo! ?

Para medir o quadril é só ficar em posição em pé, com os pés alinhados ao quadril, depois passar a fita métrica ao redor da parte mais larga dele. Mas ó, importante! Se suas medidas estiverem no final da variação, escolhe um tamanho acima, tá? ?